"problema fisico"

kiyoko · 2012-02-23 15:51:48

Ciao a tutte.(Vorrei chiedervi un consiglio anche se non so se questa è la sezione giusta ^^")
Sono una "ragazza" che domani compie 12 anni e sinceramente mi vedo molto magra nonostante io mangi ...
Il fatto è che mi sento a disagio quando mi provo vestiti o cose varie e vedo tutto il mio fisico così minuto... difatti non adoro nemmeno molto andare al mare o in piscina per il fatto del mio fisico... pleur
Su internet si trovano solo "diete" per dimagrire quindi vorrei chiedere a voi: Cosa posso fare per ingrassare? (Mi basterebbero anche 3-4 Kg in piu'...)
Grazie a tutte quelle che mi potranno aiutare...

lil-shake · 2012-02-23 17:15:56

Anche io ho il tuo stesso problema.. è la corporatura che è così! Non credo ci siano rimedi.. ed ad ogni modo non si può ingrassare di 3 Kg in un giorno xD
Prova a mangiare Carne ROSSA! Non pesce. E mangia anche biscotti con latte. Non mangiare Pizza. Mangia invece pane, pasta, formaggi e mozzarella ( Ma non Philadelphia, ricotta).

Ultima modifica di lil-shake (2012-02-23 17:19:41)

vale-99 · 2012-02-23 17:20:02

mangia pane con l'olio x°°° ingrassi di sicuro u.u

vannascene · 2012-02-23 22:45:43

Io quando avevo la tua età avevo lo stesso problema solo che io non lo consideravo un problema , potevo mangiare tante cose senza ingrassare ù.ù , alla tuà età pesavo 25 kg ... ora peso 45 Kg . Non dovresti farti un problema su quanto pesi o che sei magra! Ci sono , molto modelle magrissime e e alcune persone vorrebbero addirittura diventare come loro ! In poche parole non farti un problema su questa cosa , vedrai che col tempo ingrasserai ! Spero di esserti stata d'aiuto !

Ultima modifica di vannascene (2012-02-23 22:46:05)

kiyoko · 2012-02-24 08:03:40

Grazie a tutte.
@vannascene: Volevo dirti che io mi sono pesata ieri dal pediatra e pesavo 34 Kg... (so che ora potreste dire che è un peso "normale" o quasi ma è che non so dove siano questi 34 Kg siccome il mio fisico "non li dimostra"... intr )

alessiagatta3 · 2012-02-24 14:38:50

Anchio sono magra Ma sara la corporatura D:

chocola88 · 2012-02-24 14:43:29

Io ero magra mi sono ingrassata love Il mio obbiettivo e.e xD 1.53 circa x 38-39 Kg u.u

alessiagatta3 · 2012-02-24 14:59:20

chocola88 ha scritto:
Io ero magra mi sono ingrassata Il mio obbiettivo e.e xD 1.53 circa x 38-39 Kg u.u

Choco ^^ Io peso 43 Kg è_è altezza 1.55 D: (12 Anni)

smile-ja00 · 2012-02-24 15:15:27

Io ho 12 anni e peso circa 43 kg. Quasi tutti quelli della mia classe pesano più di 50 kg, solo qualcuno pesa meno di me. Secondo me non dovresti farti un problema, kiyoko, non è certo il peso quello che conta nella bellezza di una persona! In più, ho visto una tua foto in un altro topic: sei bellissima cara! Non si vede affatto che sei magra (e non lo sei), sei perfetta!

Ultima modifica di smile-ja00 (2012-04-27 15:24:42)

angel97 · 2012-02-24 20:15:53

se facciamo uno scambio di nonne vedi come li hai quei kg in più ^^

giglionero · 2012-02-24 22:15:28

angel anche nostra nonna ci rimpinza sempre di fritto e cibo... e lei poi non mangia aomd_nrv è snervante, si lamenta se non mangiamo minimo due porzioni per ogni portata

kiyoko · 2012-02-24 22:18:49

Giusto giglio! (abbiamo la nonna in comune siccome siamo cugine) ... minimo 2 porzioni per ogni portata!!! grrrrrrr.... nrv

giglionero · 2012-02-24 22:21:21

e poi lei non mangia niente... si e no rosicchia qualche coscia aomd_nrv che nervi, e se mangiamo poco perchè siamo piene dice che non ci piace come cucina (il suo pollo al forno o il suo Bors love )

smile-ja00 · 2012-02-24 22:31:01

E' vero, le nonne ci dicono di mangiare per forza e alla fine sono loro che non mangiano mdr
Ma in fondo le dobbiamo capire, non è che alla loro età vanno a mangiare 3 Big-burger al Mc Donalds... e questo perché hanno superato la mezz'età, stanno iniziando a diventare deboli, non hanno molta fame e non fanno quegli esercizi fisici che facevano una volta (mai vista una nonna in maratona?... a parte se arriva ultima ù.ù).

Ancien joueur · 2012-02-26 13:10:51

Per ingrassare secondo me ci vogliono tanti dolci o la nutella(sempre se ti piace) mang

angel97 · 2012-02-26 23:09:56

a me mia nonna mangia intrugli e pesa meno di me DDDDDD:

oggi mi ha rifilato 3 cosce di pollo nostrano love ma che bontà aomd_bave

prova a mangiare del torrone o altre cose simili.. con quelle anche un morso è letale D: magic

Ancien joueur yvydl99 · 2012-04-09 23:11:51

esistono le diete ingrassanti ma secondo me dovresti parlarne prima con i tuoi genitori e consultare un medico prima di fare scelte precipitose comunque io sono l'opposto di te, sono grassa (59 kg per 1.68m) ma la mia è tutta un'altra storia,non vorrei andare fuori argomento.
ciao baciotti yvydl99:lol: aomd_fan

Ancien joueur dolceali2 · 2012-04-10 21:19:06

Prova a mangiare cibi fritti o qualcosa tipo pizza, cibo cinese... di certo fanno ingrassare ma non fanno molto bene ! Beh stai tranquilla che prima o poi ti svilupperai e il peso del tuo corpo si distribuirà in modo adatto! Non potrai mai essere per tutta la vita uno stecchino (;
bacii

Ancien joueur piccolastilosa · 2012-04-26 16:06:29

Io ho lo stesso identico problema ! Sono alta 1.55 e peso 33 chili ... Ho la forma di una linea ! sad
Al mare però non mi vergogno perchè preferisco essere tra le magre piuttosto che tra le grasse !

Sto chiedendo anche io consiglio a molte persone ! Tutti mi dicono che devo smettere si fare sport ( ne faccio tantissimo perchè con la storia che sono seconda della mia categoria ovvero 12/13 alle nazionali di sci alpino) perchè brucio tantissime calorie e lavoro tantissimo e poi non ho la forza di mangiare ! Io non voglio smettere di fare sport perchè è l'unica liberazione che ho dalla scuola e dallo studio ! Mia madre mi ha detto che se entro un mese non perdo cinque chili dovrò rinunciare perchè se no diventerei proprio anoressica ! ç.ç
Che consigli mi date ?? Help ! pleur

simobianx · 2012-04-26 17:49:18

per ingrassare devi mangiare tanto,ma con il mangiare tanto non intendo schifezzine come patatine,quelle ti fanno solo male,ingrasserai pure ma allo stesso tempo non fanno bene. ouf
Io ho 12 anni e sono alta 1.66/67 e peso 46 kg.Sono la più alta della classe dopo un mio amico

Ancien joueur piccolastilosa · 2012-04-27 13:49:05

Grazie dei consigli ! ^^ Beata tu che hai quel peso perfetto ! Io non ci arriverò mai ! sad

kiyoko · 2012-04-27 15:44:45

piccolastilosa ha scritto:
Grazie dei consigli ! ^^ Beata tu che hai quel peso perfetto ! Io non ci arriverò mai !

Nemmeno io credo che quest'anno riusciro' ad arrivarci -.-"
anche se la speranza è bella grande... in caso io ci riuscissi faccio un monumento a tutte quelle che mi hanno dato consigli ;)

Ancien joueur piccolastilosa · 2012-04-27 15:48:17

A bhè di sicuro lo farò anche io ! Anzi vi faccio una dedica in cielo ! XD Intanto oggi a pranzo sono riuscita a finirmi un piatto di pasta al pomodoro da 60 gr. ! Siii !! aomd_bravo

simobianx · 2012-04-27 17:02:38

piccolastilosa ha scritto:
Grazie dei consigli ! ^^ Beata tu che hai quel peso perfetto ! Io non ci arriverò mai !

stai tranquilla,sono sicura che un giorno sarai perfetta!!

popluna · 2012-04-27 18:41:35

da adolescenti è facile pesare troppo o poco,tutto questo è perchè il corpo è in crescita,vedrete che a 20 o più arriverete a pesare giusto.il mio consiglio è non mangiare tanto per poi stare male,si deve mangiare sano!
ps:anch'io ho il vostro stesso problema,sono magra!ma non mi faccio problemi perchè preferisco essere così come sono invece di essere sovrappeso =)

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chocola88 ha scritto:

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piccolastilosa ha scritto:

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piccolastilosa ha scritto:

#25 2012-04-27 18:41:35

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