Ciao,io sinceramente non sono mai stata in questa situazione ma ti consiglio di cercare anche su internet dei rimedi e rispettare la piramide alimentare.
So che sono risposte banali e forse le hai già provate queste cose ma spero che ti siano state utili✌
Ciaoooo!!!!😊

stardust ha scritto:

Beh, io non ho questo problemi (anzi purtroppo sono troppo magra e la gente viene sempre a rompermi le scatole e non mi lascia mai in pace ) e anche se non posso darti consigli sulle smagliature, posso condividere con te l'esperienza di una mia compagna di classe!
Anche lei era molto in carne ed è dimagrita tantissimo grazie alla danza, e anche lei ovviamente ha le smagliature. La cosa buffa però è che lei è di colore e queste smagliature si notano molto, però lei si definisce sempre come un "tigre in negativo" xD Se prima alle smagliature nemmeno ci davo peso, ora le trovo veramente carine! XD

Stardust hai ragione e per me la stessa cosa che SN troppo magra ecc...
Ma però sinceramente io SN del idea che cercare di dimagrire va BN senza danneggiare il corpo.
Come ho già scritto osserva e pratica quello che c'è nella piramide alimentare  e in più,guarda anche in internet.
Cmq però chi è magro vorrebbe essere un po più grassa,quella più grassa vuole essere più magra e chi è una via di mezzo non esiste.

//La cosa della "tigre in negativo" è bellissima ahahah! Non ci avevo mai pensato!
//Effettivamente è quello che mi ripeto sempre, essere sani è importantissimo e lo sono diventata ancora di più da quando ho iniziato a leggere TUTTE le etichette dei prodotti che mangio. Vi giuro che ho fatto un salto di qualità! Certo, le cose bio sono molto costose ma fare attenzione a ciò che si mangia aiuta un sacco. Io seguo le tabelle nutrizionali che ho nel libro di Alimentazione (facendo un alberghiero magari per me è più facile, non so ahah) e pian piano (con l'aiuto del medico) mi sto creando una dieta che soddisfa tutti i miei bisogni, riempiendo i buchi alimentari dove ho intolleranze e dimagrendo quel poco che mi serve ad essere più sana