Innanzitutto.. scusa se te lo chiedo ma quanto pesi e quanto sei alta? E soprattutto quanti anni hai? Spesso molte si fanno problemi per nulla quando in realtà non ci sono soltanto perché ognuno è il giudice più severo di se stesso.  (:
L'hai detto tu stessa che hai poca fiducia in te, quindi secondo me questo è uno dei fattori per cui pensi di dover perdere peso. Secondo me dovresti anche cercare di concentrarti sui tuoi punti di forza e non credere di non averne perchè, fidati, ce li hai, forse devi solo capire quali (:

Comunque, tornando all'argomento principale.. bè, sinceramente credo qualsiasi sport possa andare purché venga fatto con costanza e regolarità. Come ti è già stato detto la corsa, la bici e esercizi vari possono aiutare di più.. Non è necessario strafare, magari parti con poco e mano a mano aumenta l'intensità, però fallo sempre con regolarità (:

Comunque grazie a tutte e due per i consigli
Ci penserò
E x il fatto della fiducia...io c'è l'ho un punto di forza...la voce...canto bene o almeno mi dicono così...quello è il mio sogno ma avendo questo problema di non credere in me stessa è difficile!

Grazie mille!!
Comunque ho verificato è sono alta 1.68
Quindi il peso va bene?
Perché diciamo che mi vedo la pancetta ecco!

Per calcolare il peso ideale bisognerebbe considerare peso, altezza, massa grassa, massa magra, tipologia di vita e tanti altri fattori ma ad occhio sì, quel peso va benissimo, non farti fisime varie per quello (:

Per quanto riguarda l'eliminazione della pancetta, bè, quello è un problema di molte e spesso non c'entra l'essere "grasse": una può anche essere "magra" ma avere la pancetta. Tutto dipende da dove si concentra il grasso e soprattutto dal metabolismo.
Per quel "problema" specifico comunque sì, fai attività fisica e magari prova a mangiare meno schifezze (sai tipo mcdonald, troppe merendine fuori pasto e cose del genere) MA non iniziare a eliminare totalmente cibi o a seguire diete strampalate, eh, quelle sono più dannose che benefiche.
E poi comunque sì, non fare nulla di esagerato, sei ancora giovane e a queste cose c'è tempo per pensarci (:

ti rispondo con notevole ritardo ma dal momento che settembre è l'inizio di tanti nuovi corsi forse posso ancora darti qualche spunto! io personalmente non amo molto lo sport perchè sono terribilmente pigra ! adoro l'equitazione ma si sa che le lezioni hanno spesso costi assurdi così ho trovato un buon compromesso per fare sport divertendomi. Faccio lezione di ballo latino americano, precisamente di salsa portoricana! non ho molto orecchio musicale ( e pensa che il mio futuro marito insegna pianoforte tra le altre cose ) ma la cosa bella è che nella danza è il ballerino a guidare e tu devi solo fare i tuoi passi! io mi diverto e sto perdendo peso in vista delle nozze. Insomma se pensi ti possa piacere buttati e prova, vedrai che ti divertirai!