fame

Ancien joueur francy63 · 2011-10-07 20:35:09

come devo fareeee nn riesco ad evitare la robba dolce e pure devo dimagrire ma come nn riesco ad evitare i dolci aiutoooooooooooo

vale-99 · 2011-10-07 20:38:46

Gli zuccheri li devi pur sempre mangiare ._."
Perchè non mangi: Bastoncini, Insalata senza olio con alceto balsamico e uno yogurt? :3 Dieta perfetta :'D

Ancien joueur francy63 · 2011-10-07 20:40:01

io a scuola mi sto portando lo yogurt ma cmq nn riesco ad eviatre la robba dolceeee

vale-99 · 2011-10-07 20:45:43

Mangiala ogni tanto.. tipo i sabati, le domeniche fai un'eccezione ;)
cmq per la scuola va bene lo yogurt, però viene un po' difficile da mangiare.. perchè non ti compri quelle merendine vitasnella? ci sono anche al cioccolato, ma non penso che facciano ingrassare tanto.. (sono diventata dietologa :3)

Ultima modifica di vale-99 (2011-10-11 22:06:32)

pinkmiss · 2011-10-07 20:47:28

beh...devi resistere e lottare contro le schifezze, quando ti avvicini a loro pensa che ti fanno ingrassare e scappagli lontano!! se proprio non ci riesci prova i mr.kanny al cioccolato con solo 40 calorie......poi vabbè qualche dolcetto piccolo piccolo lo puoi mangiare....ma pochissimo!!! e cerca di praticare uno sport così dimagrisci più in fretta :D

gammygirl · 2011-10-07 21:09:19

io anche qnd nn ho fame devo mangiare! ._.

vale-99 · 2011-10-07 21:23:59

ahahha idem, ma non sono grassa u.u

Ancien joueur shishi-97 · 2011-10-07 21:29:23

>.< io alla nutella non rinuncerei mai, anche a costo di diventare una balenottera azzurra. xD (senza offesa per le più grassottelle).
però scusa, se proprio vuoi dimagrire, portati della frutta, a scuola, anche lo yogurt va bene (ma quello ti consiglio di mangiarlo a casa, per merenda dopo pranzo).
chiedi a tua mamma di non comprarti più cose dolci... prima o poi ti abituerai...:3

fancydream · 2011-10-07 21:29:28

gammygirl ha scritto:
io anche qnd nn ho fame devo mangiare! ._.

anche a me capita ^^ è tipo la fame nervosa.. oppure anche quando si è annoiati viene da mangiare.. fortuna che ho un metabolismo abbastanza veloce..
coomunque tornando a francy..prima cosa.. qualche domanda x capire come aiutarti.. pratichi qualche sport? o se non lo pratichi fai qualche sorta di attività fisica? hai scritto che devi dimagrire.. scusa se te lo chiedo, ma quanto sei alta, quanto pesi e quanti anni hai?
..seconda cosa qualche consiglio.. bè, prima di tutto ci vuole molta forza di volontà da parte tua, devi importi un obiettivo e non mollare alla prima tentazione.. seconda se non riesci a evitare i dolci cerca di evitare almeno le cose fritte e le bibite gasate e mangia più frutta e verdura.. terzo..bevi molta acqua.. quarto.. cerca di fare molta attività fisica..

Ultima modifica di fancydream (2011-10-07 21:30:15)

divina010 · 2011-10-07 23:36:42

Ankio ho lo stesso problema, mi ripeto sempre "mangio solo questo e poi mai + skifezze" e invece la cretina di mia madre continua a comprare tutta sta robba di cioccolato e a me viene la tentazione :P

angel97 · 2011-10-08 13:30:39

fancydream ha scritto:
gammygirl ha scritto:
io anche qnd nn ho fame devo mangiare! ._.
anche a me capita ^^ è tipo la fame nervosa.. oppure anche quando si è annoiati viene da mangiare..

succede anke a me xD ..
capita k apro il frigo e poi lo richiudo senza nemmeno guardare cosa c'è.. ._.°

vale-99 · 2011-10-08 13:33:42

Gli esseri umani sono tutti uguali ._.° Io Faccio esattamente quello che fa Fede D:

Ancien joueur francy63 · 2011-10-08 14:24:54

bhe si io praTICO lo sport faccio piscina poi ho 10 anni e per0 43 chili w sono alta 1.40

angel97 · 2011-10-08 14:28:57

vale-99 ha scritto:
Gli esseri umani sono tutti uguali ._.° Io Faccio esattamente quello che fa Fede D:

forse lo faccio x il venticello che tira li dentro xD bu u,u poi divoro gli orsetti di gelatina u.u e rimangono solo quelli gialli e arancioni :s

lil-shake · 2011-10-08 17:26:07

Io sono una golosona.. Eppure sono un bastoncino v.v
Magretta magretta...
Ti consiglio di mangiare frutta e tanta verdura.. e Riso! Per merenda Yogurt e perchè no, anche qualche biscottino!

Ancien joueur francy63 · 2011-10-08 18:04:26

ok grazie

kissrita · 2011-10-08 22:24:21

concordo con shishi-97 il mondo senza la nutella è impossibile mang del resto le altre hanno detto cose giuste ^^ io penso che devi mangiare tutto ma in poche quantità se devi dimagrire in fondo gli zuccheri servono nn ne puoi vivere senza!!potresti anche rischiare di sentirti male e poi detto con il cuore in mano nn ti fare questi complessi..la bellezza è quella interiore!! questo è quello che penso io mdr

Ancien joueur francy63 · 2011-10-10 20:14:15

bhe ma il dottore ha detto che sè nn scendo da sola mi metterà a dieta ma pesantemente e quando dice quella parola sn morta non

lady-gogo · 2011-10-11 18:37:23

devi fare semplicemente una sana e corretta alimentazione
colazione magari cereali senza troppi zuccheri e un po di latte
marenda una merendina leggeraaaaa
pranzo pasta senza troppo olio (evitarlo e meglio)
merenda yogurt o frutta
cena qualcosa di leggero

EVITARE TROPPI CONDIMENTI

cmq x vedere il tuo peso forma ti consiglio di andare quihttp://www.albanesi.it/Paginetest/peso_forma.htm

Ultima modifica di lady-gogo (2011-10-11 18:43:02)

kissrita · 2011-10-11 22:03:02

io pensavo che era un tuo problema x'D cmq concordo con quello che ha scritto lady-gogo..e ripeto quello che ti ho scritto prima ù,ù mangia tutto ma in poche quantità!!questo è il consiglio che ti dò io xD spero che ti servirà ^^

Ancien joueur francy63 · 2011-10-16 19:51:53

grazie

moserthebest · 2011-10-16 20:02:43

Francy..sii felice che devi dimagrire solo di due chiletti e non di più...

Ancien joueur francy63 · 2011-10-18 15:06:25

moserthebest ha scritto:
Francy..sii felice che devi dimagrire solo di due chiletti e non di più...

perchè dici così?

vale-99 · 2011-10-18 16:51:58

perchè è difficile dimagrire ._.

Ancien joueur francy63 · 2011-10-18 18:07:02

a ok grz vale-99

#1 2011-10-07 20:35:09

fame

#2 2011-10-07 20:38:46

Re: fame

#3 2011-10-07 20:40:01

Re: fame

#4 2011-10-07 20:45:43

Re: fame

#5 2011-10-07 20:47:28

Re: fame

#6 2011-10-07 21:09:19

Re: fame

#7 2011-10-07 21:23:59

Re: fame

#8 2011-10-07 21:29:23

Re: fame

#9 2011-10-07 21:29:28

Re: fame

gammygirl ha scritto:

#10 2011-10-07 23:36:42

Re: fame

#11 2011-10-08 13:30:39

Re: fame

fancydream ha scritto:

gammygirl ha scritto:

#12 2011-10-08 13:33:42

Re: fame

#13 2011-10-08 14:24:54

Re: fame

#14 2011-10-08 14:28:57

Re: fame

vale-99 ha scritto:

#15 2011-10-08 17:26:07

Re: fame

#16 2011-10-08 18:04:26

Re: fame

#17 2011-10-08 22:24:21

Re: fame

#18 2011-10-10 20:14:15

Re: fame

#19 2011-10-11 18:37:23

Re: fame

#20 2011-10-11 22:03:02

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#21 2011-10-16 19:51:53

Re: fame

#22 2011-10-16 20:02:43

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#23 2011-10-18 15:06:25

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moserthebest ha scritto:

#24 2011-10-18 16:51:58

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#25 2011-10-18 18:07:02

Re: fame

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